Persönlichkeitsentwicklung ist die Chance auf einen Neuanfang
Meine Mission ist es, dir einen Weg zu zeigen, deine innere Stimme wieder zu hören.
Mein Weg der Bewusstwerdung fing damit an, dass ich auf einer Fahrradtour mit meinem damals neuen Lebensgefährten und heutigen Mann, nicht mehr wusste, ob ich rechts oder links fahren wollte. Jede Frage war mir zu viel. Ich wollte nur noch meine Ruhe haben. Obwohl ich frisch verliebt war, fühlte ich mich kraftlos und das Leben fühlte sich nur noch anstrengend an. Kennst du das auch?
Burnout ist nicht das Ende
Ich musste mir eingestehen, ich kann nicht mehr. Die Diagnose Burnout fühlte sich damals nicht nach einer Chance an, sondern eher wie ein Versagen. Ich fühlte mich wie eine Verräterin. Ich hatte kein Bewusstsein dafür, dass ich krank war. Der Krankenschein fühlte sich wie Blaumachen an. Die Botschaft meines Körpers empfand ich als Einschränkung. Ich wollte weiter zur Arbeit gehen und mich einfach wieder so kraftvoll fühlen wie früher.
Die Krise als Chance zum Wachstum erkennen
Was als Schwäche begann, stellte sich über die Jahre als Stärke raus. Der Burnout war der Anfang für mein ganz persönliches Wachstum und der Weg zu mir. Diesen Weg ging ich gemeinsam mit meinem Mann und meinem Hund Elli. Beide haben mich immer wieder herausgefordert mein Leben und mein Handeln zu überprüfen. Letztlich fand ich dadurch den Mut meinen unkündbaren, sicheren Job zu kündigen und mich nochmal auf einen ganz neuen Weg zu machen. Erst während meiner Ausbildung an den Paracelsus Heilpraktikerschule zur Burnout- und Resilienzberaterin, als auch in der Ausbildung zur psychologischen Beraterin mit Spezialisierung auf Körper- und Atemtherapie, erkannte ich den Wert meiner Erfahrungen. Denn das was mich unterscheidet, ist die Tatsache, dass ich weiß wie du dich fühlst. Alle diese Schritte die vielleicht noch vor dir liegen, bin ich in den vergangenen Jahren gegangen.
Bewusstwerdung und das Erlernen von Selbstwirksamkeit
haben meinen Weg geprägt. Über die Jahre habe ich immer mehr über mich und meine Fähigkeiten gelernt. Daran war auch unsere Hündin Elli nicht ganz unschuldig. Auf unseren gemeinsamen Spaziergängen, die wir beide sehr lieben, hat sie mich immer wieder mal an meine Grenzen gebracht und somit aufgefordert, meine inneren Haltung und meine Intuition zu überprüfen. Das Wissen über meine Fähigkeit, Menschen und auch meine Hunde auf eine ganz spezielle Art zu spüren, war mir irgendwann verloren gegangen. Elli und mein Mann haben geholfen, diese Fähigkeit in seiner Reinheit wiederzuerlangen. Früher empfand ich es eher als Fluch als einen Segen. Oft habe ich diese Gefühle anderer missinterpretiert und persönlich genommen. Heute ist diese intensive Fühligkeit das Hauptkriterium meiner Arbeit und meine Stärke. Sie helfen mir dabei, deine inneren Beweggründe aufzuspüren, sie für dich wieder aufzudecken und erlebbar zu machen. Gemeinsam holen wir vergrabene Gefühle und Handlungsmuster wieder ins Bewusstsein.
Bei dieser Arbeit schaffe ich dir einen sicheren Raum, damit die Gefühle transformiert werden können. Dadurch ebnet sie der Weg für neue Erfahrungen. Ehrlich und offen werde ich dich auf deinem Weg begleiten und manchmal auch den Finger in die Wunde legen. Meine Vision für dich ist, dass du dich selber besser kennen- und spüren lernst. Auf diesem Weg der Selbstermächtigung werde ich dich gerne begleiten, halten und unterstützen.